Wiele lat temu podczas spotkania dla mam z małymi dziećmi, na którym byłam ze swoimi maluchami, jedna z koleżanek zadała wszystkim ciekawe pytanie…Czy jeżeli został ci najlepszy kawałek do zjedzenia to automatycznie oddasz go dziecku czy zdarza ci się zjeść samej? Nie trzeba było długo czekać na reakcję zgromadzonych w kręgu kobiet. Powstało poruszenie i obecne mamy orzekły niemal jednogłośnie: oczywiście, że nie jem sama, tylko daję dziecku. Tak stwierdziła zdecydowana większość.

Większość podkreślam. Nie wszystkie.

Po tym co spontanicznie odpowiedziałam ja sama, dość dziwnie się poczułam… Nie tylko dlatego, że moja wypowiedź nie wpisywała się w ogólnie panujący aplauz, ale choćby przez świadomość jakim wzrokiem wlepiają się we mnie oczy moich towarzyszek. Jakby mogły to by mnie chyba nie tylko zjadły, ale pogryzły, albo nawet i rozszarpały. Na zadane pytanie powiedziałam, że… zjadam sama!, szczególnie jeśli to coś co bardzo lubię. Na nic się zdało tłumaczenie, że nie zawsze, że przecież mam na uwadze potrzeby mojego bąbelka, że bywa i tak, iż oddaję ostatni najlepszy kęs dziecku…

No to jak to jest?

Dziecko nie zawsze najważniejsze? Już spieszę z wyjaśnieniami, choć trochę najpierw poszybuję nad tym zagadnieniem. Kocham samoloty pasażerskie, można o tym przeczytać w moim biogramie. Byłam bardzo dumna, gdy około dwadzieścia lat temu wymyśliłam samolotową psychometaforę odnośnie tego, czy to w porządku, gdy rodzic w pierwszej kolejności troszczy się o siebie, a nie o dziecko. Radość z własnej kreatywności nie trwała jednak zbyt długo. O masce tlenowej czytałam czy słyszałam na przestrzeni lat potem wieeele razy. Niemniej przytoczę.

W każdym samolocie pasażerskim, na całym świecie, miłe panie stewardessy, albo coraz częściej dziś mili panowie stewardzi, zanim maszyna wzbije się w powietrze szkolą pasażerów z tematyki zasad panujących w samolocie, szczególnie tych dotyczących bezpieczeństwa. Mówią o drogach ewakuacyjnych, sposobie zapinania pasów, kamizelkach ratunkowych, paru innych rzeczach. Ale co ważne mówią o maskach tlenowych. Jeśli zdarzy się sytuacja awaryjna, jakieś rozszczelnienie kabiny, maski tlenowe wyskoczą samoistnie znad głów pasażerów. I tu docieramy do niezmiernie ważnej zasady. Jeśli dorosły podróżuje z dzieckiem zobowiązany jest maskę tlenową założyć najpierw sobie, a dopiero potem dziecku. Dziś ten komunikat brzmi czasem w odmiennej formie, bez mowy o dzieciach: jeśli jest obok ciebie osoba, która może potrzebować pomocy, załóż maskę tlenową najpierw sobie, a potem tejże osobie.

Ale wróćmy do dzieci

Ktoś bardzo troskliwy, kogo oczy są zwrócone na dobro maluczkich, często bezbronnych i mało samodzielnych, mógłby się oburzyć, że to nie jest w porządku, aby samodzielny i sprawczy dorosły myślał przede wszystkim o sobie. A jednak. Jeśli dorosły zacznie majstrować przy buzi dziecka, może nie zdążyć założyć maski tlenowej ani dziecku, ani sobie… Jeśli jednak najpierw zadba o siebie, może mieć wówczas przestrzeń, sposobność i możliwości na zajmowanie się dzieckiem. Wczytaj się w to poprzednie zdanie. I uwierz mi zasada samolotowa obowiązuje nie tylko w samolocie! Jeśli ty jako rodzic będziesz dbać o siebie, będziesz mieć większe możliwości by dbać o swoje dziecko. Nie przekonujecie cię to? Czytaj dalej.

Życiodajne źródło

Tym razem porównam życie do wędrówki. Jeśli zatroszczysz się o to by zawsze mieć w swoim podróżnym bukłaku wodę, to gdy spotkasz zbłąkanego, zmęczonego wędrowca, który jest bardzo spragniony będziesz w stanie go uratować. Nawet jak będziesz mieć mało, to to mało zawsze można podzielić. Choćby dać jeden ożywczy łyk. Albo napić się odrobinę samemu i kogoś obdarzyć życiodajną wodą. Jeśli w twoim bidonie będzie pusto i nie zadbasz o to, by twoje zapasy nie wyschły, nie tylko narazisz siebie na niebezpieczeństwo, ale i nikomu nie pomożesz. Niech twoje źródełko będzie zawsze dostępne. Jeśli ty jako rodzic będziesz dbać o siebie, będziesz mieć większe możliwości by dbać o swoje dziecko. Czy teraz to trochę bardziej do ciebie przemawia? Jeśli nie, to do trzech razy sztuka.

Znasz uniwersalne zasady pierwszej pomocy, zasady pracy ratowników? Zanim zaczniesz pomagać innym, upewnij się, że jesteś bezpieczny i nic ci nie grozi. Jak to niektórzy mawiają najlepszy ratownik (czy to medyczny, czy na plaży, czy każdy inny specjalista) to żywy ratownik. Żywy czyli sprawny, by pomagać. Podobnie z rodzicem. Ten może skutecznie wspierać swoje dziecko we wzrastaniu, w rozwoju, czy po prostu w codzienności, jeśli sam jest w dobrej kondycji.

Zatroszcz się o Siebie

Pozostaje pytanie co jest tą dobrą kondycją? Na to pytanie, jeśli je sobie postawisz,  możesz odpowiedzieć już tylko ty! Bo tylko ty wiesz co cię uszczęśliwia, a nie uwstecznia, co powoduje, że kwitniesz, a nie usychasz, co sprawia, że się rozwijasz, a nie marniejesz, co sprzyja temu, że się uśmiechasz, a nie ocierasz łzy. A jeśli tego nie wiesz to przyjdź do Całego Plemienia, wspólnie spróbujemy się dowiedzieć.

Artykuł Dobry rodzic troszczy się o… siebie! pochodzi z serwisu Centrum Terapii Rodzin - Całe Plemię.

Zastanawiasz się czasem czy jesteś dobrym rodzicem? Zapraszam cię do odrobiny refleksji. Jeśli jednak często robisz w myślach zestawienie swoich błędów, masz poczucie niekompetencji (np. nie umiem pomóc mojemu dziecku) a co gorsza pojawia się przekonanie, że krzywdzisz swoje dziecko lub dzieci, to warto się temu przyjrzeć.

Moje dziecko tak dużo dostaje, ma niemal wszystko, ja tak nie miałam/em, nawet połowy tego wszystkiego, a mimo to są trudności – brzmi znajomo? Myślisz może czasem podobnie? Bywa, że masz poczucie, że Twoje dziecko nie jest szczęśliwe? Ma problemy? Stwarza kłopoty? Myślisz niekiedy, że przecież tak się starasz, może nawet „flaki wypruwasz”? Tyle zajęć dodatkowych, idą na to niemałe pieniądze, inwestujesz w rozwój i kreatywność dziecka. Wakacje o jakich ty mogłeś tylko pomarzyć, fajne weekendy, i teatr i kino, Centrum Kopernik było grane i kocia kawiarnia. Gustowne meble do pokoju dziecięcego, fotel gamingowy, najnowszy model adidasów czy też jeden z najnowszych smartfonów…?

A może należysz do tych osób, które mówią materialne rzeczy są nieistotne, najważniejsze jest bycie razem. Przecież tyle z dzieckiem rozmawiasz. O szkole, rówieśnikach, pasjach, sukcesach i porażkach, wspólnych planach i indywidualnych marzeniach. Rozmawiasz ty, rozmawia drugi rodzic. Wydaje się, że wszystko o sobie wiecie, nie macie tajemnic i dużo czasu spędzacie razem. A jednak coś jest nie tak… Twoje dziecko nie wydaje się być szczęśliwe. O co chodzi?

Zastanów się, zadaj sobie proszę pytanie: co najlepszego rodzic może dać dziecku?

• Co sprawi, że będzie wzrastało, rozwijało swój potencjał, co je ubogaci?
• Co spowoduje, że będzie się czuło kochane i akceptowane?
• Co wpłynie na to, że samo będzie kochać?
• Co musi się wydarzyć, żeby dziecko po prostu było szczęśliwe?

Kiedy zadaję te pytania rodzicom podczas różnych warsztatów mówią, że najlepsze co rodzice mogą dać dziecku to miłość, czas, uwaga, zabawa, wspólne bycie. Oczywiście ze wszystkim się zgadzam.

Można oczywiście dać znacznie więcej. Świat stwarza obecnie niemal nieograniczone możliwości. Jeśli tylko ma się pomysł i zaplecze ekonomiczne, rynek oferuje naprawdę wiele. Dziecku można podsuwać ciekawe książki, można chodzić do teatru czy rozprawiać o kultowych filmach. Można zorganizować kreatywne, rozwijające intelekt czy wyobraźnię kursy. Można zaszczepić pasję do sportu czy zdrowego odżywiania.  Można zainwestować w ubogacające przeżycia: podróże do najdalszych zakątków świata, piękne widoki, ciekawe miejsca, fascynującą wiedzę, spotkania z historią, inną kulturą, ludźmi żyjącymi zupełnie inaczej, naukę języków obcych, nietuzinkowe zajęcia dodatkowe, przestrzeń do rozwijania talentów, i wiele innych. Można dziecku dać piękne przedmioty: kreatywne zabawki, urocze maskotki, pokoik w modnych kolorach, śliczne ubranka, akcesoria, gadżety, ułatwiającą życie elektronikę i inne. Można z dzieckiem spędzać ciekawie czas, pójść na rower, basen czy do kina, można, a właściwie należy dużo rozmawiać, przytulać się, wspólnie bawić. Można jeszcze wiele rzeczy zrobić z dzieckiem i dla dziecka.

Jednak najlepsze co rodzice mogą dać dziecku, to nie tylko tyle, albo ktoś być może powie, aż tyle. Jest jeszcze coś…

Najlepsze co rodzice mogą dać dziecku to… zaledwie dwie rzeczy. Ale jak to? Przecież jest tego tyle! To niemożliwe, aby szczęście ograniczało się tylko do dwóch rzeczy! Mimo wszystko zapraszam Cię do spojrzenia na sprawę być może zupełnie inaczej niż dotychczas. Bez względu jak kontrowersyjne Ci się to wyda, to zaufaj, że…

…Najlepsze co rodzice mogą dać dziecku to… Kiedy mama i tata są szczęśliwi ze sobą. A także kiedy mama i tata są szczęśliwi każde z osobna! Tylko tyle i aż tyle.

Wiesz o co w tym wszystkim chodzi? O to, że dziecko jest jak gąbka i chłonie wszystko z otoczenia. Czy tego chcesz czy nie. Chłonie rzeczy dobre, chłonie złe. Nasiąka atmosferą. Wyczuwa pewne rzeczy nieświadomie (podprogowo). Także to czy mama albo tata są szczęśliwymi ludźmi. A szczęście jeśli rodzice są razem buduje się we dwoje, ale także i oddzielnie, bo mama czy tata ma być po prostu szczęśliwą osobą.

Jeśli jest malutkie nie musi rozumieć słów, żeby czuć atmosferę. Jeśli panuje miłość, zgoda, wzajemny szacunek, radość dziecko może rozwijać harmonijnie swój potencjał. Jeśli tego brakuje czy wręcz atmosfera jest pełna frustracji i niezadowolenia wyciekającego z mamy lub z taty albo pełna napięć, nieporozumień, krytyki, wzajemnych żali, to dziecko nie musi rozumieć domowych rozmów, ba, nie musi ich nawet słyszeć, a i tak będzie ich odbiorcą, żeby nie powiedzieć kontenerem. I nawet jeśli sobie tego nie będzie uświadamiać, to wpłynie to na jego rozwój, poczucie bezpieczeństwa, styl przywiązania jaki wykształci (Bowbly), czy jak kto woli krótko: na psychikę.

Jeśli doświadczasz niepowodzeń w relacji z dzieckiem albo martwisz się, że twoje dziecko doświadcza trudności i mimo poszukiwań przyczyn, nie wiesz dlaczego tak się dzieje, przyjrzyj się… swojemu szczęściu. Popatrz z lotu ptaka, na tyle obiektywnie na ile się da, na swoją relację z drugim rodzicem. Czy możesz o sobie powiedzieć, że jesteś szczęśliwym człowiekiem? Czy możesz powiedzieć, że jesteście szczęśliwi we dwoje…? Może się oczywiście okazać, że przyczyna leży zupełnie gdzie indziej. Nie próbuję cię obarczyć myśleniem, że wszystko co niepożądanego się dzieje z dzieckiem jest z twojego powodu. Niemniej zachęcam cię do zwrócenia uwagi na to, że… najlepsze co rodzice mogą dać dziecku to kiedy mama i tata są szczęśliwi ze sobą, a także kiedy mama i tata są szczęśliwi każde z osobna! Tylko tyle i aż tyle.

Jeśli zdecydujesz, że potrzebujesz pomocy, by przyjrzeć się swojemu szczęściu możesz przyjść do Całego Plemienia, a my ciś pomożemy popatrzeć, rozeznać, nazwać to co jest istotne, by w efekcie tego móc wspólnie poszukać ścieżek rozwoju. A przede wszystkim dowiesz się jak zadbać o siebie, wszak dobry rodzic troszczy się o siebie przede wszystkim.

*Przeczytaj także: Dobry rodzic troszczy się o… siebie!

Artykuł Najlepsze co rodzice mogą dać dziecku pochodzi z serwisu Centrum Terapii Rodzin - Całe Plemię.