Magistrem psychologii, socjologii i dziennikarstwa. Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach rekomendowanych przez środowisko psychologiczno-terapeutyczne. Rozwój zawodowy traktuję przede wszystkim jako przyjemność i źródło satysfakcji.
Dziećmi, nastolatkami i dorosłymi w odkrywaniu zasobów i budowaniu życia w zgodzie ze sobą i innymi – w atmosferze empatii, bezpieczeństwa i dialogu.
– przechodzisz przez kryzys emocjonalny, relacyjny lub życiowy,
– doświadczasz stresu, lęku, depresji, nerwicy czy trudnych emocji,
– zmagasz się z obniżoną samooceną, brakiem motywacji lub nieśmiałością, – próbujesz zmienić utrwalone schematy i nawyki, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, – adaptujesz się po stracie, chorobie, rozstaniu lub w obliczu dużych zmian, – potrzebujesz wsparcia w pełnieniu roli rodzica lub przygotowują się do niej, – funkcjonujesz w neuroróżnorodności (m.in. spektrum autyzmu, ADHD, ADD), – stoisz przed ważną decyzją lub życiową zmianą.
Klucz do dobrostanu psychicznego i osobistego szczęścia, łączę w swojej pracy dwa spojrzenia, które się uzupełniają. Podejście humanistyczne, które skupia się na człowieku, jego emocjach i indywidualnej drodze i perspektywę holistyczną, która pozwala dostrzegać wpływ środowiska, rodziny i kontekstu społecznego na funkcjonowanie jednostki.
Uważne towarzyszenie, słuchanie i wspieranie w odkrywaniu zasobów oraz poszukiwaniu dróg do lepszego rozumienia siebie i świadomego wprowadzania zmian.
Najchętniej spędzam czas aktywnie – z moim mężem i dwójką naszych dzieci, ponadto czytam, maluję i czasem wprowadzać harmonię w życiowym chaosie.
Las i dno oceanu – cisza, spokój i podróż w głąb siebie.
„Bezmatek” autorstwa Miry Marcinów – poruszającą, literacką opowieść o miłości, żałobie i próbie odnalezienia sensu.To lektura, która pomaga lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje, a także przejść proces żałoby w sposób świadomy i bezpieczny.