Jak pracuję i co mnie inspiruje…

Moja praca to nie tylko zawód, ale przede wszystkim głęboka pasja. Od zawsze fascynuje mnie ludzki umysł, emocje i potencjał, który każdy z nas w sobie nosi. Praca z ludźmi — towarzyszenie im w procesie poznawania siebie, swoich potrzeb i zasobów — to droga, którą świadomie wybrałam i którą codziennie z zaangażowaniem podążam.

Proces terapeutyczny to dla mnie coś więcej niż narzędzie zmiany — to przestrzeń budowania relacji, wzmacniania poczucia własnej wartości i odnajdywania sensu. Pracuję w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, wspierając klientów w odkrywaniu ich zasobów i dochodzeniu do własnych odpowiedzi.

Moja ścieżka zawodowa…

Jestem magistrem psychologii, socjologii i dziennikarstwa. Ukończyłam liczne kursy rekomendowane przez środowisko terapeutyczno-psychologiczne, w tym m.in. szkolenie z psychoterapii dzieci i młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii oraz szkolenia w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Pracuję w podejściu indywidualnym i systemowym, uwzględniając konkretne potrzeby, doświadczenia i historię każdej osoby. Dzięki pracy w zróżnicowanych środowiskach nauczyłam się dostrzegać wpływ kontekstu społecznego, kulturowego i rodzinnego na funkcjonowanie człowieka.

Mam doświadczenie w pracy z osobami zarówno funkcjonującymi w uprzywilejowanych warunkach, jak i doświadczającymi wykluczenia społecznego — w małych i dużych miastach, w Polsce i za granicą.

Moja droga zawodowa prowadziła od struktur dyplomatycznych, przez instytucje oświatowe, aż po ośrodki terapeutyczne. Różnorodne role i środowiska ukształtowały moje myślenie o człowieku, relacjach i procesie zmiany.

Towarzyszę osobom, które:

• przechodzą przez kryzys emocjonalny, relacyjny lub życiowy,
• doświadczają stresu, lęków, depresji, nerwicy lub trudnych emocji,
• zmagają się z obniżoną samooceną, brakiem motywacji, nieśmiałością,
• chcą odzyskać wpływ na swoje życie i poczucie sensu,
• próbują zmienić utrwalone schematy i nawyki, które utrudniają codzienne funkcjonowanie,
• adaptują się po stracie, chorobie, rozstaniu lub w obliczu życiowych zmian,
• mierzą się z trudnościami rodzinnymi (konflikty, rozwód, problemy w komunikacji),
• szukają wsparcia w pełnieniu roli rodzica lub przygotowują się do niej,
• doświadczają przemocy lub jej konsekwencji (interwencja kryzysowa),
• funkcjonują w neuroróżnorodności (m.in. spektrum autyzmu, ADHD, ADD),
• chcą lepiej odnaleźć się w pracy i relacjach społecznych,
• stoją przed ważną decyzją lub zmianą w życiu.

Moje podejście do pracy…

Wierzę, że poczucie przynależności, relacje i świadomość własnych zasobów to klucz do dobrostanu psychicznego i osobistego szczęścia. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, empatii i autentycznym kontakcie. Towarzyszę moim klientom w procesie lepszego rozumienia siebie — swoich emocji, potrzeb i wewnętrznych mechanizmów.

Fundamentem mojej pracy jest rzetelne przygotowanie merytoryczne, które nieustannie rozwijam poprzez udział w szkoleniach, superwizjach i pracach badawczych.

Mogę z pełnym przekonaniem polecić…

Dla osób zainteresowanych pogłębioną refleksją nad źródłami wewnętrznych zmagań polecam książkę „Bezmatek” Miry Marcinów. To poruszająca, literacka opowieść dla wszystkich, którzy mierzyli się ze stratą i próbują zrozumieć, co to znaczy kochać i przetrwać.