22 580 88 00 Pn-Pt : 10:00 - 20:00 ul. Mrówcza 85/2 lok. 1 Warszawa
22 580 88 00 Pn-Pt : 10:00 - 20:00 ul. Mrówcza 85/2 lok. 1 Warszawa

Warsztaty dla Par

"Skorupka"

Dla kogo

Dla każdego, kto był kiedyś dzieckiem a dziś stara się stworzyć związek i dba o niego.

W pierwszych latach naszego życia tworzą się różne wzorce relacji, które są zapamiętywane i reaktywowane w naszym dorosłym życiu. Bycie w różnych rodzajach związków romantycznych jest szczególnym “terenem”, gdzie aktywują się te wzorce.

Wszyscy znamy powiedzenie “czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci”. Na potrzeby naszego warsztatu pozwoliliśmy je sobie zmodyfikować i mówimy: “czym skorupka w dzieciństwie nasiąknie, tym w relacji trąci”.

Nie zawsze nasze doświadczenia i przyzwyczajenia pomagają nam budować szczęśliwe i owocne relacje. Czasami nasze schematy i mechanizmy zachowania utrudniają nam zdrowe funkcjonowanie w parze. Sposobem na przerwanie błędnego koła powtarzalności są: wiedza, świadomość oraz wysiłek,dzięki którym tworzymy satysfakcjonujący związek.

Warsztaty kierujemy do par, które chciałyby więcej dowiedzieć się o tym jak ich dzieciństwo wpłynęło na związek romantyczny w życiu dorosłym. Damy Wam na nich szansę na zdobycie odpowiedniej wiedzy oraz poznanie i przećwiczenie umiejętności odkrycia Waszej „Skorupki”. Będziecie mogli lepiej przyjrzeć się sobie jako parze oraz zobaczyć jak dobrze wzajemnie się znacie. Dowiecie się co każde z Was wnosi do relacji, a także co jest spoiwem Waszego związku, które pozwala przetrwać trudne chwile. Będziecie mogli odkryć jak wykorzystywać tą wiedzę do rozwijania i ulepszania swojego związku.

Warsztaty kierujemy do par, które chciałyby więcej dowiedzieć się o tym jak ich dzieciństwo wpłynęło na związek romantyczny w życiu dorosłym i zdobyć wiedzę dotyczącą istniejących w Was wzorców bliskości.

Jak to zrobimy?

Spotkanie będzie trwało ok 8 godzin.

W trakcie warsztatów odbędzie się m.in. krótki wykład, mówiący o konieczności separacji od rodziców jako warunku twórczego zaangażowania w relacji i budowania bliskości z partnerem/ partnerką. Zaproponujemy Wam ćwiczenia i inne aktywności, które pomogą wzmocnić więź pomiędzy Wami. Dostaniecie też możliwość sięgnięcia do Waszych wspomnień.

1.
Wyprowadzka z domu rodzinnego

Wielu z nas wyprowadziło się z domu rodzinnego. Wyprowadzka to coś prostego: zabieramy swoje rzeczy.
Jedno z ćwiczeń będzie miało na celu uświadomienie jak ważna jest separacja od rodziców, w celu zbudowania rozwojowego związku romantycznego.

2.
A jak wygląda “wyprowadzka” w naszej głowie?

Żeby stworzyć pełen rozwoju i szczęścia związek wyprowadzka nie może jedynie polegać na przewiezieniu naszych rzeczy w nowe miejsce.

3.
To musi zaistnieć w nas samych.

Żeby pójść dalej w życiu i związku warto zabrać z domu rodzinnego wszystkie dobre wartości, które chcemy mieć dalej w sobie.

4.
Pozostawienie zbędnych rzeczy

Jednocześnie powinniśmy zostawić za sobą rzeczy, które utrudniają nam rozwój oraz budowanie szczęśliwego życia z partnerem.

6.
Szczęśliwy, pełen miłości związek

Wiedza, uważność na problemy swoje i partnera/ partnerki oraz umiejętność odpowiedniego reagowania mogą nam pomóc rozwijać szczęśliwy, pełen miłości związek.

Przewidujemy, krótkie przerwy na poprawę koncentracji oraz jedną dłuższa regeneracyjną. Zapewniamy napoje, przekąski i posiłek.

Dzięki warsztatom staniecie się bardziej uważni, poznacie bliżej co Was ze sobą łączy oraz w czym się różnicie.

Z czym możecie wyjść?

Uczestnicy warsztatów:
nauczą się być bardziej uważni na siebie nawzajem
blank
dowiedzą się, co ich łączy i jak dbać o to, by tego nie stracić
blank
zdobędą wiedzę jak widzieć i rozumieć różnice oraz dbać o to, by one nie niszczyły związku
blank
dostrzegą konieczność wewnętrznej, twórczej separacji od rodziców.

O co chodzi z tą “Skorupką”?

Przyzwyczajenia i wiedza, nabywane w dzieciństwie wywierają wpływ na zachowania i cechy człowieka dorosłego. Na naszych warsztatach skupiamy się na jednym bardzo ważnym aspekcie naszego życia dorosłego- na związku romantycznym.

Tak jak skorupka jajka może czymś przesiąknąć, co ma swoje konsekwencje. Tak my nieświadomie zabieramy z naszych najmłodszych lat przyzwyczajenia i schematy, które rzutują na naszą relację, często w nieświadomy sposób.

Główne zasady warsztatów:

  • Warsztaty nie są terapią par.
  • Warsztaty odbywają się w kameralnej grupie (max 6 par)
  • Zapraszamy wyłącznie pary (nie można odbyć warsztatu pojedynczo, nawet jeśli się jest w związku)
  • Zapraszamy wyłącznie osoby dorosłe (na warsztatach nie mogą być obecne dzieci)
  • Termin najbliższych warsztatów nie został określony,
    • prosimy o zgłoszenia mailowe, termin ogłosimy po zgłoszeniu minimalnej liczby par.
  • Zaczynamy o godz. 9:30, zakończenie planujemy o 17:30

Cena za parę: 600 zł 

 

Prowadząca:

Danuta Prokulska- Balcerzak: psycholog, trener, psychoterapeuta psychodynamiczny, twórca ośrodka terapeutyczno- szkoleniowego Mazowieckie Centrum Psychodynamiczne. Prowadziła autorskie warsztaty na temat  porozumiewania się z umierającymi („Jaskółki”), wypalenia zawodowego („Jak pracować, żeby nie zwariować) i samotności  („Kiedy samotność boli”, „Od relacji do więzi”) oraz kilkuletni cykl  dyskusji po projekcjach filmów o tematyce związanej z relacjami ( „Od relacji do więzi.”). Obecnie prowadzi warsztaty oraz szkolenia z psychoterapii psychodynamicznej dla psychoterapeutów z innych nurtów.

Chcesz dowiedzieć się więcej?

Zadzwoń 22 580 88 00 lub:

GDPR