Podejście i misja

Psychoterapia to dla mnie czas poszukiwania siebie, czas odkrywania i pisania własnej historii. Moją misją jest towarzyszenie w procesie odkrywania tego, co dla każdej osoby jest ważne i poruszające.
Moje doświadczenie zawodowe skupia się na pracy z rodzinami, parami, osobami dorosłymi i młodzieżą od 16. roku życia.
W swojej praktyce stawiam na holistyczne podejście, pomagając w budowaniu pozytywnego i stabilnego obrazu siebie, tworzeniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi, a także radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi.

Pomagam w:

• budowaniu porozumienia i czułości w związku,
• wydobywaniu się związku z kryzysu
• nauce radzenia sobie z trudnymi emocjami,
• odzyskaniu poczucia wpływu na własne życie,
• przywróceniu przyjemności, radości i motywacji.
• modyfikacji powtarzalnych zachowań, które obniżają jakość życia i utrudniają realizację planów, pasji i marzeń,
• adaptacji do życia po kryzysowym doświadczeniu lub stracie,
• nauce funkcjonowania w środowisku zawodowym i w sytuacjach społecznych.

Doświadczenie i edukacja

Jestem absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie i aktualnie kontynuuję moje edukacyjne ścieżki, przechodząc przez całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie systemowym w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie.

Moje zainteresowania to masaż, joga i TRE

Jeżeli szukasz spokojnego miejsca do refleksji, polecam Łazienki Królewskie w Warszawie.
W kontekście rozwoju osobistego i terapeutycznego zawsze rekomenduję książkę „Dar terapii” autorstwa Irvina Yaloma.
Dzięki tej różnorodności życiowej i zawodowej jestem w stanie zaoferować bogatą paletę narzędzi i perspektyw, które pomagają moim klientom w ich indywidualnych wyzwaniach.