Z zawodu jestem

Psycholog dzieci i młodzieży, socjoterapeuta

Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie w kontaktach z dziećmi i młodzieżą oraz osobami dorosłymi, które zdobyłam podczas pracy na stanowisku psychologa, w różnych instytucjach, m.in. w szkołach podstawowych, punkcie konsultacyjnym ds. uzależnień, ośrodkach rehabilitacyjno-terapeutycznych.

Ukończyłam szkoły:

• Uniwersytet SWPS w Warszawie – magister psychologii
• Szkoła Wyższa Humanistyczno-Ekonomiczna w Pabianicach – socjoterapia
• Posiadam również kwalifikacje pedagogiczne oraz jestem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym

Pracuję z:

• Posiadam doświadczenie diagnostyczne, interwencyjne i terapeutyczne w pracy z dziećmi i młodzieżą. Prowadzę zajęcia terapeutyczne wspierające rozwój poznawczy oraz społeczno-emocjonalny dzieci. W terapii z dziećmi dążę do rozwijania ich potencjalnych możliwości oraz wzmacniania poczucia własnej wartości. Pracuję z dziećmi i młodzieżą z: nadpobudliwością psychoruchową, deficytami rozwojowymi, np. koncentracji uwagi, pamięci, problemami w komunikacji z rówieśnikami/rodzicami, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami lękowymi, w problematyce okołorozwodowej.
• Wspieram rodziców w rozwiązywaniu problemów wychowawczych, w radzeniu sobie w sytuacjach trudnych dla dziecka oraz w problemach osobistych.
• Pracuję z osobami doświadczającymi trudności adaptacyjnych, z problemami w funkcjonowaniu społecznym, z zaburzeniami lękowymi, zmagającymi się z nerwicami, traumą, depresją oraz zaburzeniami emocjonalnymi i zachowania.

Pomogę Ci w :

• Pomogę Ci poradzić sobie z trudnościami, z którymi się zmagasz, wspólnie odnajdziemy ich przyczynę oraz Twoje zasoby, pomocne w rozwiązaniu problemów.
• Pomagam radzić sobie z lękiem, nieśmiałością, agresją
• Nauczysz się jak oswajać emocje i radzić sobie z nimi w sytuacjach osobistych i zawodowych.
• Poszukamy rozwiązań, które wspierają Twoją pewność siebie.
• Rozwiniesz swoje umiejętności budowania i wzmacniania ważnych dla Ciebie relacji.
• Osiągniesz większą sprawczość we wprowadzaniu potrzebnych zmian, do osiągnięcia równowagi życiowej, w kluczowych obszarach i rolach społecznych

Psychoterapia to dla mnie:

Proces, w którym terapeuta podejmuje działania na rzecz prawidłowego rozwoju psychicznego osoby zgłaszającej się do niego, min. uświadomienie potrzeb klienta, zrozumienie problemu, z powodu którego przychodzi do specjalisty, jego wpływu na ten problem oraz rozpoznanie czynników potrzebnych do dokonania zmiany; wspieranie klienta, wspomaganie go w rozwoju cech sprzyjających poradzeniu sobie w aktualnej trudności, w sytuacji psychologicznego kryzysu.

Moja misja jest:

Moją misją jest wspieranie ludzi w osobistym rozwoju, dzięki któremu podnoszą jakość i radość z osiąganych celów życiowych, nawiązywanych relacji i codziennych wyzwań. Zaangażowanie, empatia, a przede wszystkim chęć pomocy drugiemu człowiekowi jest tym, co motywuje mnie do działania, napędza i pomaga rozwiązywać trudności osoby, która mi zaufała”.

Poza gabinetem:

Relaksuję się uprawiając sport (uczęszczam na siłownię, praktykuję jogę) lubię długie piesze wycieczki, np. trekking po górach. W wolnej chwili przyjemność sprawia mi interesująca książka, film lub wyjście na koncert oraz spotkania w gronie najbliższych.

Miejsce, które polecam to:

Jestem od niedawna zafascynowana krajobrazem norweskich gór, polecam odwiedzić kilka znanych turystycznie miejsc, moje ulubione to Geiranger.  Z jednej strony majestatyczne dzikie skały i głębokie fiordy z drugiej rozciągające się doliny wypełnione zielenią, gdzie piękno natury potrafi łączyć surowość i niebezpieczeństwo z delikatnością otaczającej przyrody, tworząc niezapomniany pełen kontrastów pejzaż. To miejsce, gdzie można nie tylko podziwiać „cuda natury”, ale doświadczyć i odnaleźć spokój wewnętrzny, wgląd w siebie.

Książka, którą polecam moim klientom (i dlaczego), to:

Książka „Stanowczo, łagodnie, bez lęku” autorstwa Marii Król-Fijewskiej, w krótki, treściwy i przystępny sposób podpowiada czytelnikom, jak zrozumieć samego siebie i poznać przyczyny występujących problemów z asertywnością i brakiem pewności siebie. Dzięki tej książce możemy określić czy potrafimy wyrażać własne zdanie i bronić swoich praw. Z tej publikacji dowiemy się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.