Psychoterapia grupowa dla nastolatków (14–17 lat)

Wprowadzenie

Okres dorastania to czas intensywnych zmian, poszukiwania własnej tożsamości i budowania coraz bardziej samodzielnych relacji. Dla wielu nastolatków jest to również moment mierzenia się z trudnymi emocjami, napięciami w relacjach rówieśniczych, poczuciem niezrozumienia czy samotności. Psychoterapia grupowa stwarza bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą przyglądać się sobie i swoim relacjom w obecności innych, podobnie przeżywających osób.

Grupa przeznaczona jest dla młodzieży w wieku 14-17 lat, zarówno z wcześniejszym doświadczeniem terapeutycznym, jak i bez niego.

Dlaczego psychoterapia grupowa?

W wieku nastoletnim to właśnie relacje z rówieśnikami mają największy wpływ na nasze funkcjonowanie. Terapia grupowa pozwala korzystać z naturalnego oddziaływania rówieśników w sposób bezpieczny i komfortowy. Uczestnicy mają możliwość zobaczenia, że ich trudności nie są odosobnione, że nie “tylko ja tak mam”. Na spotkaniach omawiane są różne sposoby radzenia sobie oraz szukane są nowe, skuteczniejsze strategie.

W przeciwieństwie do terapii indywidualnej, grupa umożliwia obserwowanie i doświadczanie relacji „tu i teraz” – w warunkach zbliżonych do codziennego życia. Dzięki temu młodzi ludzie mogą lepiej zrozumieć, jak wchodzą w relacje i na czym im zależy, jak są odbierani przez innych oraz jak mogą budować bardziej satysfakcjonujące więzi. To ważny element aby przygotować się do dorosłości, samodzielności i stopniowego “wyjścia z domu”.

Jedną z wartości terapii grupowej jest możliwość wykorzystania trudnych doświadczeń rówieśniczych, takich jak krytyka, odrzucenie czy przemoc rówieśnicza do realnej zmiany swojego życia. Informacje zwrotne pochodzące nie tylko od terapeuty ale zwłaszcza od innych uczestników, pozwalają szybciej dostrzec istotę trudności i sprzyjają rozwijanie umiejętności radzenia sobie.

Psychoterapia grupowa a grupa wsparcia

Psychoterapia grupowa nie jest grupą wsparcia. Uczestnicy nie są połączeni jednym, wspólnym problemem. Każda osoba przychodzi z własnymi doświadczeniami i trudnościami, a proces terapeutyczny opiera się na wzajemnym uczeniu się, korzystaniu z perspektyw innych oraz pracy nad indywidualnymi celami w kontekście grupy.

Dla kogo jest ta grupa?

Psychoterapia grupowa w Całym Plemieniu przeznaczona jest dla nastolatków w wieku 14–17 lat, którzy:

Doświadczają trudności emocjonalnych

Mają problemy w relacjach rówieśniczych (poczucie odrzucenia, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji)

Zmagają się z niską samooceną lub trudnościami w rozumieniu siebie

Chcą lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i sposób funkcjonowania w relacjach

Są gotowi na udział w pracy terapeutycznej w grupie rówieśniczej

Grupa jest odpowiednia zarówno dla osób bez wcześniejszego doświadczenia terapeutycznego, jak i dla tych, które uczestniczyły wcześniej w innych formach wsparcia

Dla kogo ta grupa nie jest odpowiednia?

Kogo nie możemy zaprosić go grupy?

Młodzieży:

znajdującej się w zagrożeniu życia
uzależnionej od substancji psychoaktywnych

Jeśli zastanawiają się Państwo, czy ta forma terapii będzie odpowiednia dla dziecka, zapraszamy do kontaktu, postaramy się odpowiedzieć na wszelkie pytania.

Warunkiem udziału jest zgoda obojga rodziców lub opiekunów prawnych, o ile sytuacja prawna nie stanowi inaczej.

Jak wygląda proces dołączenia do grupy?

Po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego skontaktujemy się telefonicznie w celu umówienia pierwszego spotkania kwalifikacyjnego z jedną z psychoterapeutek prowadzących grupę. W zależności od potrzeb proces kwalifikacji może obejmować więcej niż jedno spotkanie. Spotkania odbywają się stacjonarnie i trwają 50 minut. W konsultacji uczestniczy nastolatek wraz z rodzicem lub opiekunem.

Po zakończeniu kwalifikacji następuje etap oczekiwania na zebranie odpowiedniej liczby uczestników i utworzenie grupy.

Prowadzące:

Agnieszka Grochot
psycholog, psychoterapeuta

Julia Skibińska
psycholog, psychoterapeuta

Koszt

Konsultacja kwalifikacyjna: 160 zł
Sesja terapeutyczna:160 zł

Informacje dodatkowe:

Sesje odbywają się w poniedziałki w godzinach 18:45–20:15. Terapia ma charakter zamknięty (nie ma możliwości dołączenia do utworzonej już grupy). Ilość spotkań wynosi 12 (istnieje możliwość przedłużenia) a minimalna liczba uczestników to 7 osób.

Zapisz się

Jesteś zainteresowany/a?

Zadzwoń 22 580 88 00 lub:

Zarezerwuj